Técnicas de respiración Yoguica Ramacharaka de

 Limpieza y Activación .

Vizualización y percepción de colores. 

Meditación guiada

Nidra Yoga - Yoga del Sueño
Todo es con la intención de poder aplicarlo a tu vida,

pudiendo tener herramientas para conectarte contigo mismo.
 

Se estan creando dos grupos y puedes  anotarte a la mañana o a la tarde.